요즘 과자 요리 채소 등 책을 몇권봤는데 이책은 달걀과 유제품, 밀가루 없이 과자를 만드는 법이라고 해서 빌려보았다.

밀가루 대신 쌀가루 ,버터대신 식물성오일 ,우유대신 두유, 설탕대신 사탕수수원당을 사용하여 훨씬 건…

 요즘 과자 요리 채소 등 책을 몇권봤는데 이책은 달걀과 유제품, 밀가루 없이 과자를 만드는 법이라고 해서 빌려보았다.

밀가루 대신 쌀가루 ,버터대신 식물성오일 ,우유대신 두유, 설탕대신 사탕수수원당을 사용하여 훨씬 건강한 과자와 디저트를 만들어 내는 것을 소개하였다.

집에 재료가 많이 없어 쿠팡에서 필요한 재료를 구입하는데 장바구니 담아보니까 10만원정도가 든다. 

장바구니에 담아놓고 아직 결제는 안했지만 사서 만들어볼까한다.

지훈이가 과자를 아주많이 먹지는 않지만 종종 사달라하고 사탕 젤리,요구르트를 많이 먹어서 치아가 다 썩어서 크라운치료를 하기도 하였는데 엄마로서  건강한 먹거리와 간식을 만들어줄 책임도 있는것 같다.

책을 참고해서 건강한 간식을 만들어 보도록 해야겠다.

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6살아이를 키우고 있는 엄마입장에서 지훈이를 잘키우기 위한 대화법에 대한 책을 한권 읽게 되었다. 

다 읽고 난 소감은 굉장히 유익했다는 것이다. 

6살아이를 키우고 있는 엄마입장에서 지훈이를 잘키우기 위한 대화법에 대한 책을 한권 읽게 되었다. 

다 읽고 난 소감은 굉장히 유익했다는 것이다. 

아이에게 다그치고 명령하지 말고 꼭 지켜야할 규칙만 정해주고 자유롭게 행동하도록 자유를 존중해주어야 하며 짜증내거나 훈계조로 말하지 말고 아이의 기분을 존중해주고 아이가 감정표현을 잘하도록 아이의 감정상태를 표현해주고 인정해주라고 하였다.

아이와의 대화를 중요시 여기고 아이와 친밀해질수 있는 것은 대화뿐임을 명심하여야한다.

아이의 행동장애는 부모가 원인의  99%를 차지한다.  아이를 단숨에 바꾸려하지말고 느긋하게 기다려주어야 한다. 부모도 잘못한 경우가 많으므로 아이가 부모가 잘못했다고 지적하면 미안하다고 말할줄 알고 아이의 기분을 헤아려주어야 한다. 

아이를 바라볼때에 항상 웃는 얼굴을 바라보는것이 좋으며 아이의 성장과정에 따라서 어렸을때는 세심하게 보살피고 점점더 성장함에 따라서 독립적인 인격체로 인정하고 서서히 놓아줄줄 알아야 훌륭하게 성장할수 있다. 

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세계최고 멘토들의  인생수업에 관한 책이다. 타이탄의 도구들을 쓴  팀페리스의 책이다. 타이탄의 도구들을 읽어보라고 추천을 많이 하던데 꼭 읽어보아야 겠다.

이책은 여러 유명인들을 기본적으로 소개하고 그들의 추천…

세계최고 멘토들의  인생수업에 관한 책이다. 타이탄의 도구들을 쓴  팀페리스의 책이다. 타이탄의 도구들을 읽어보라고 추천을 많이 하던데 꼭 읽어보아야 겠다.

이책은 여러 유명인들을 기본적으로 소개하고 그들의 추천도서 그리고 조언들을 묶어서 편집을 하였다.  단시간에 읽었지만 두고두고 보관하고 한번씩 꺼내보아도 좋을 책인듯 하다.

52가지 주제가 있었고 각 챕터마다 깨달음과 지혜를 구할수 있었다.

사람은 살패를 통해 성장하고 현재에 안주하면 안된다. 항상 배움을 추구해야한다.

스트레스가 오는 것은 당연하며 두려움을 피하지 말고 정면으로 문제를 분석하고 바라보고 헤쳐나가야 한다. 

날마다 일기쓰는것을 철칙으로 하고 해야할일과 하지말아야 할일을 적어볼것을 권하아였다. 

그리고 머리가 복잡하면  노트에 적어보고 자신의 생각을 시각화해서 객관적으로 바라볼것을 추천했다.

독서는 매우중요하며 독서를 하지 않은 사람과는 결혼도 하지 말라는 유명인도 있었다. 이점에 대해서 공감한다. 유명인은 모두 독서광이라고 하였다.

시간을 아끼고 매순간 매시간 매분을 쪼개서 잘쓰는 사람이 시간에서 자유하다고 하였다. 

현실에 안주하여 살지말고 항상 커다란 목표를 세우고 정진하라고 하였다.

 뜬구름을 잡지말고 지금 내가 처한 상황에서 무엇이든지 하려고 하고 기회를 만들고 최선을 다하라.

대충 생각나는 것만 써보았지만 좋은가르침이 많은 책이었다.

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나이가 많지않은 한국인 저자의 럭키드로우라는 제목의 책을 읽게되었다.

저자는 인생을 살면서 항상 기회를 놓치지를 않았다. 그런점에서 매우 흥미롭게 책을 금세 읽을수가 있었다. 25살무렵 호주에 워킹홀리데이를 시작으로 복학해…

나이가 많지않은 한국인 저자의 럭키드로우라는 제목의 책을 읽게되었다.

저자는 인생을 살면서 항상 기회를 놓치지를 않았다. 그런점에서 매우 흥미롭게 책을 금세 읽을수가 있었다. 25살무렵 호주에 워킹홀리데이를 시작으로 복학해서 학내 전단지에 붙은 미국회사의 인턴도전을 기점으로 미국에서 살면서 디자이너라는 직업을 가지고 고분군투하는 삶을 보여준다.

한국에서는 겸손과 겸양이 미덕이지만 미국에서는 통하지 않고 자기 PR과 자신감이 중요하다고 알려주었다.

인턴이 끝나고 한국으로 돌아갈 위기에 몰리지만 저자는 한국으로 짐을 싸지않고 하루 바닷가를 거닐면서 무엇을 할것인가 고민한다. 미국 그래픽 디자이너 활동을 하면서 저자는 인스타그램에서 회사의 마케터로서 훌륭한 역할을 하게된다.   

인턴을 그만두고 자신이 잘했던 일을 상기하며 인스타그램에 캘리그래피 강습을 통해서 혼자 독립하여 생계를 꾸리게 된다. 

그리고 얼마후 코로나로 인해 한국으로 귀국을 결정하게 되는데.. 일반회사에 입사하지 않고 유튜버가 되기로 한다.  드로우앤드류 작가는 미국에서 벌어온돈 1000만원을 건물 임대료를 내는데 다쓰고 오로지 유튜브 컨텐츠올리는데 올인을 하고 성공을 하게되는 스토리이다.  

스스로 기회를 찾고 꾸준히 노력해서 젊은나이에 유투버로 성공을 하는 모습이 좋아보였다. 직원까지 두고 직원도 같이 협력하는 차원에서의  직원이라는 점도 참 인상깊었다. 

유투브 등 SNS를 이용해서 소득창출을 하는 모습이 인상적이었다.

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주식단타에 관심이 많아졌다. 지금까지 읽었던 책들은 가치투자 즉 장기적인 관점에서 주식을 하는 방법을 알려주는 책들이었다. 장기투자는 안정적이지만 수익이 즉각 나지 않는다. 그에 비해 단기적 주식투자는 불안정하고 리스크가 있지…

주식단타에 관심이 많아졌다. 지금까지 읽었던 책들은 가치투자 즉 장기적인 관점에서 주식을 하는 방법을 알려주는 책들이었다. 장기투자는 안정적이지만 수익이 즉각 나지 않는다. 그에 비해 단기적 주식투자는 불안정하고 리스크가 있지만 오른다면 수익을 바로 얻을 수 있다. 그래서 주식단타를 잘하는 사람은 어떤 방법으로 하는지 궁금해서 책을 빌리게 되었다. 아직 이 책만으로는 단기투자의 본질을 모르겠다. 그래서 책을 더 빌려서 단기투자를 하는 구체적인 방법들을 찾아낼 생각이다. 투자화이팅. 

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이 책 작가는 전 곳을 여행하여 어떤 마음이 들었을까 피시에 사탑을 보며 세계 7대 불가사리를 보며 어떤 기분 일까 나라마다 기념품을 사는걸 보면 취향이 나랑 비슷하다 왜냐면 나도 여행을 가면 이 일을 기념하고자 기념품을 사…

이 책 작가는 전 곳을 여행하여 어떤 마음이 들었을까 피시에 사탑을 보며 세계 7대 불가사리를 보며 어떤 기분 일까 나라마다 기념품을 사는걸 보면 취향이 나랑 비슷하다 왜냐면 나도 여행을 가면 이 일을 기념하고자 기념품을 사기 때문이다 나도 이탈리아 가서 트레비 분수에 동전을 던지고 싶다 동전을 2번 던지기는 싫다 2번 던지면 사랑이 이루어 지니까 나는 1번을 던질거다 왜냐면 많은 사람들이 1번 던지기 때문이다 다음에 새계여행 을 가면 나도 이 작가처럼 가이드북을 챙겨야 겠다 왜냐면 다 증흑적이라서 나라도 알고 가야된다는 생각이 되기 때문이다 제일 가고 싶은 나라가 핀란드 인데 나중에 핀란드에 가면 포르보 마을에서 모루인형을 사야겠다 다음에는 나도 일기에 이런 일기를 쓰고싶고 엄마에게 잃어주고 깊다 빈데떡이 나오니까 빈데떡 이 먹고 깊다

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이 책은 초등학생 용이 아니다. 한 어른들이 읽는 책이다. 이 책에서 짱구가 좋았다. 도움이 많이 됐다. 옛날에는 똥 사면 놀렸다. 하지만 짱구 덕분에 아이들이 똥을 잘 누게 되었다. 누구나 똥을 싸는데..... 또 이책 에서 재밌는…

이 책은 초등학생 용이 아니다. 한 어른들이 읽는 책이다. 이 책에서 짱구가 좋았다. 도움이 많이 됐다. 옛날에는 똥 사면 놀렸다. 하지만 짱구 덕분에 아이들이 똥을 잘 누게 되었다. 누구나 똥을 싸는데..... 또 이책 에서 재밌는 만화가 많았다. 그중에서 멀어진 착한 마음들에 나오는 첫 번째 만화가 재밌었다. 남자와 남자가 사귀다니 ㅋㅋㅋ 뭐 못할건 없지만 ㅎㅎ 그리고 만화 말고 뒤에 나오는 글도 너무 공감 한다. 역시..... 인간들은 통하는 게 있나??? 신기하다. 근데..... 이 책에서 이름이..... 일본어로 나와 있다. 우리나라 사람들은 유리, 맹구, 훈이, 철수 라고 부르지만 이 책에서 는 그렇게 않 부른다. 흰둥이도 흰둥이는 시로 라고 부른다. 근데..... 짱구는 왜 짱구지??? 궁금하다. 인가가 많아서 그런가?? 난 개인적으로 유리와 유리 인형, 맹구, 훈이, 짱구 음... 거의다 좋아한다. ㅎㅎ 훈이는 눈물 흘리는게 귀엽다. 맹구는 콧물 흘리 는거 이 책을 한번이라도 읽어보면 좋겠다. ㅎㅎ

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'우리의 인생이 겨울을 지날 때'의 2탄이다. 즉 제목이 모든 걸 다한 책. 마케팅, 카피라이터가 승리한 책이다. 이런 책을 골라낼 방법이 없을까? 아마도 나와 같이 제목으로 낚인 사람이 많지 않을까?

생각중독의 원인과 해결책…

'우리의 인생이 겨울을 지날 때'의 2탄이다. 즉 제목이 모든 걸 다한 책. 마케팅, 카피라이터가 승리한 책이다. 이런 책을 골라낼 방법이 없을까? 아마도 나와 같이 제목으로 낚인 사람이 많지 않을까?

생각중독의 원인과 해결책들이 나오지만 시원치 않다. 다 그렇고 그런 이야기들이다. 걱정을 대하는 4단계는 회피 변경 수용 적응라고 작가는 말한다. 나한테 대입해보니 맞는 말이다. 그런데 그래서 어쩌란 말인지...

내 독해 능력이 딸려서일까? 차라리 법륜스님의 유투브 영상이 도움이 많이 됐다. 모든 고통과 불안은 무지에서 온다는 것이다. 따라서 해결책은 무지에서 벗어나면 되는 것이다. 그 방법으로 수행을 제시한다. 해 보니 훨씬 도움이 된다.

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한명의 작가가 아닌 건축주(집소유자),건축가, 시공자들이 모여서 나눈이야기를 책으로 만든 느낌의 책이었다. 나중에 여유가 된다면  단독주택을 짓고 싶은 마음이 있는데 도서관을 둘러보다가 집짓기 바이블이라는 제목도 마음에 들…

한명의 작가가 아닌 건축주(집소유자),건축가, 시공자들이 모여서 나눈이야기를 책으로 만든 느낌의 책이었다. 나중에 여유가 된다면  단독주택을 짓고 싶은 마음이 있는데 도서관을 둘러보다가 집짓기 바이블이라는 제목도 마음에 들기도 하고 건축탐구 집에 대한 유투브를 즐겨보는데 그중에 나오는 문훈 소장님도 작가중에 있어서 보게되었다.  건물을 짓는데 아무 지식이 없었는데 이책 400여 페이지를 읽으면서 많은 내용을 알게되었다. 

건물을 짓는 다는 것은 거기에 사는 사람의 로망과 꿈을 반영하는 것이므로 설계가 매우중요하다. 그리고 생각보다 건물짓는데 돈이 많이 든다. 토지까지 합치면 더더욱 많이 든다. 

땅을 살때에 도로와 인접해 있는가 토질이 어떠한가 경계측량을 반드시 해야 한다는 것 준공후 반드시 보험에 가입할것등을 알려주었다.

그리고 집짓는 절차를 사진을 통해서 간접적으로 보다보니 실제로 집짓는 과정을 책한권 읽으면서 다 경험한듯 했다. 

집을 짓고 나서도 하자보수가 생길수 있으니 보험에 드는것이 중요하고

토지 매매나 토지 지질 및 토지 모양 등부터 처음부터 건축가와 상의를 하고 지을 것을 말해주었고 건축가 건축주 시공사  모두 협조적으로 모든과정에 상의도 잘하고 대화가 잘되고 서로서로 잘 협력해주어야 좋은집이 탄생한다는 것도 알았다.

연면적 건폐율 용적률 이런 것도 책을 통해서 알았다. 역시 도서관에 모든 전문가들이 모여있는것이 맞는것 같다.  요즘에 여러가지 분야의 책을 읽어보고 있는데 매우 흥미롭다.

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이런 사랑

누구나 원해서 그리고 그 사랑만이 인생의 정답이란 것을 살면 살수록 증명받아서...

상대방의 시신을 먹을 정도로 놓을 수 없고 오롯이 하나가 되고 싶은 마음.

불우한 가정 환경을 공유한 커플이 사랑하는데 …

이런 사랑

누구나 원해서 그리고 그 사랑만이 인생의 정답이란 것을 살면 살수록 증명받아서...

상대방의 시신을 먹을 정도로 놓을 수 없고 오롯이 하나가 되고 싶은 마음.

불우한 가정 환경을 공유한 커플이 사랑하는데 가장 큰 문제인 가난.

가난해 보지 않아서 공감되지 않나? 장애가 없는 청춘이 둘의 입을 해결 못 하는 상황이 공감이 되지 않는다.

사채같은 경우도 파산 신청을 하거나 경찰 신고로 해결될 문제로 보이는데 소설은 팩트로 받아들인 나의 감상의 문제일까?

부모의 빚도 유산 상속을 포기하면 합법적으로 벗어날 수 있는데... 내가 그런 현실을 안 겪어봐서? 아니면 작가가 그런 상황을 안 겪어봐서?

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백만장자의 아주 작은 성공습관에 대한 책이다.

성공을 하려면 아주작은 습관부터 고쳐나가야 한다. 다른책이나 유투브에 나온 내용이 기본적으로 많았지만 읽으면서 좋았다. 이하 내용요약..

넘어져도 다시일어나라. 문제를 따지지…

백만장자의 아주 작은 성공습관에 대한 책이다.

성공을 하려면 아주작은 습관부터 고쳐나가야 한다. 다른책이나 유투브에 나온 내용이 기본적으로 많았지만 읽으면서 좋았다. 이하 내용요약..

넘어져도 다시일어나라. 문제를 따지지말고 빠른 해결책을 찾아라. 일상에서 행복을 찾아라.  혼자 추측하지 말고 함께 일하라. 함부로 판단하고 단정짓지 마라.

내가 힘들때 나보다 더 힘든 사람을 도와라. 110%의 노력으로 현재 주어진 상황에 최선을 다하라 난관에 부닥쳐도 도전하고 또 도전하고 계속해서 반복하라.

성공으로 성공한 사람은 끈기를 보여주었다.올바른것을 연습하라.

내면의 행복을 먼저 얻어야 성공한다.

항상 감사하고 긍정적인 결과에 집중하라. 

내면의 평화를 스스로 지키기 위해 부정적인 것에 대하여 항상 벽을 세워야 한다.

예상치 못한 변수에 집착하지 마라. 크게 보아라.

신념과 맞는 종교를 가져라.

긍정적 결과에 집중하라

지나치게 많이 생각하지 마라

창의력을 발휘하는 시간을 가져라 매일 10분~30분투자하여 창의적인 생각을 하라

주변사람에게 웃는 얼굴로 대하라

나 본인에게서 좋은점을 찾아라

자기계발을 게을리 하지 마라.

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그림을 많이 그려보진않았지만 여러종류의 물감을 사두고 있다. 수채물감 유화물감 아크릴 물감을 사두고 이것저것 그려보기도했었는데 수채화가 생각보다 어려워서 수채물감으로 그림그리는것이 어려워서 안그리고 있었는데 도움이 되는 책이…

그림을 많이 그려보진않았지만 여러종류의 물감을 사두고 있다. 수채물감 유화물감 아크릴 물감을 사두고 이것저것 그려보기도했었는데 수채화가 생각보다 어려워서 수채물감으로 그림그리는것이 어려워서 안그리고 있었는데 도움이 되는 책이었다. 종이의 선택부터 붓과 물감에 대한 설명부터 자세히 나와있었다. 그외에 필요한 그림그리기 도구에 대해서도 자세한 설명이 있었다. 그후에는 여러종류의 풀과 꽃을 20여가지 이상 주제를 정하여 그리는 법을 자세히 따라그리게 하였다. 책을 읽으면서 진짜로 따라그리진 않았지만 쉽게 설명되어 있어서 나도 그리고 싶은 마음이 들었다.

수채화는 번짐의 효과를 잘 이용해야 한다. 그리고 같은 색이라도 물의 양에 따라서 5가지 이상의 색상차이가 난다. 먼저 옅은색으로  물을 먹인다음 그다음에 더 진하게 해서 자연스럽게 색의 번짐을 이용해서 수채화를 그려나가는게 인상적이었다.

책의 구성도 훌륭했다. 초보자가 따라그리기 쉽게 구성을 하였고 설명도 훌륭했다.

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중요한것은 가난에 집중하는 것이 아니라 풍요에 집중하는 것

아무리 어려워도 나는 반드시 해낸다는 것을 무의식에 설정하라

스스로에 대한 강력한 확신을 가진 사람만이 상대방을 압도하는 성공으로 이끈다.

자신의 멘탈을…

중요한것은 가난에 집중하는 것이 아니라 풍요에 집중하는 것

아무리 어려워도 나는 반드시 해낸다는 것을 무의식에 설정하라

스스로에 대한 강력한 확신을 가진 사람만이 상대방을 압도하는 성공으로 이끈다.

자신의 멘탈을 변화시키고 압도적인 자기확신으로 살아가자

인정은 곧 진정한 성공의 출발점

나보다 못한사람과 어울리지 말고 나보다 뛰어난 사람을 사귀고 그사람의 장점을 내것으로 흡수하라

남을 인정한다는 것은 나의 발전을 위한 필수조건

인정할 부분을 확실하게 인정하고 배우는 자세를 가져라

인생을 변화시키고 싶다면 명확한 목표를 설정하고 그목표를 향해 집중하고 나아가라

불평 불만 험담이 아닌 용기 희망 자신감 신념 자기확신

우리가 움직이는데는 의지보다 상상력이 훨씬 중요하다

나는 날마다 모든면에서 점점더 나아지고 있다.

최면-고도의 집중상태

원치않는 두려움을 밀어내려고 애쓰지 말고 집중하고자 하는 일에 몰입하라

돈은 멘탈,생각에서 나온다.

사람들의 문제점을 해결해주는것이 돈을 벌수있는 가능성

돈을 벌고 싶다면 수많은 문제점 중 특별히 관심이 있고 자신이 있는 분야에서 최고의 서비스를 제공하는 사람이 되면 된다.

스킬보다 태도  왕도는 없다. 평생을 바쳐 정성을 다한것이 고수가 된 비결

성공에 있어서 가장중요한것은 재능이 아니라 꾸준함

각 분야의 전문가가 모여있는곳이 도서관

성공하려면 불필요한 요소를 삶에서 제거하라   돈을 못버는 것은 지식이 부족한것

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인맥에 대하여 저술한 책이다. 인맥의 중요성을 알려준책이다. 우리는 알게 모르게 많은 사람을 만나지만 그 사람 모두가 인맥이 되지는 않는다. 처음 보는 사람과 대화를 할때에는 공통점을 찾고 닫힌 질문이 아니라 열린 질문을 해야…

인맥에 대하여 저술한 책이다. 인맥의 중요성을 알려준책이다. 우리는 알게 모르게 많은 사람을 만나지만 그 사람 모두가 인맥이 되지는 않는다. 처음 보는 사람과 대화를 할때에는 공통점을 찾고 닫힌 질문이 아니라 열린 질문을 해야한다고 하였다.

그 사람이 가장 행복하다고 생각했던 경험과 몰두하였던 경험을 물어보는 것을 추천하였다. 그리고 항상 진실함과 따뜻함을 가지고 비지니스적이 아닌 인간대 인간으로 접근을 할것을 알려주었다. 

그리고 저녁시간보다는 점심시간을 이용하여 새로운 사람들과의 점심약속을 통해서 서로를 알아가는 것이 좋다고 했다. 

진심으로 타인을 존중하고 관심을 갖고 도움을 주는 것이 바로 뛰어난 사람들이 사람을 사귀는 비결이라고 하였다. 뭔가를 얻기만을 목적으로 하는 것이 아닌 내가 그사람의 필요를 채워주고 사람을 연결해주는 그러한 기버가 되어야 할것을 알려주었다.

그리고 만남의 시간에는 한담이나 험담은 절대하면 안되고 만남의 목적과 이야기 하고싶은 내용을 정리하여 만나야 헛된만남이 되지않을수 있다.

그리고 우연한 인연이 생기기만을 가만히 기다리지 말고 스스로 먼저 자신을 더 가치있는 사람으로 만드는 것이 중요하다고 하였다.

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우리 주변의 손쉽게 구할수 있는 채소를 이용하여 만들수 있는 요리를 소개한 책이다.

토마토, 당근, 호박, 양배추, 가지, 버섯, 무, 대파를 주재료로 한 요리를 한재료당 4개정도씩 소개하였다. 해당재료에 대한 설명부터 해서 주…

우리 주변의 손쉽게 구할수 있는 채소를 이용하여 만들수 있는 요리를 소개한 책이다.

토마토, 당근, 호박, 양배추, 가지, 버섯, 무, 대파를 주재료로 한 요리를 한재료당 4개정도씩 소개하였다. 해당재료에 대한 설명부터 해서 주재료를 이용한 음식이름 소개 

그리고 구체적인 만드는법과 사진설명이 아주 잘 되어있었다. 책의 구성과 사진을 잘찍은 것이 아주 돋보였다. 책내용도 좋았지만 책을 보면서 자연이 주는 고유의 음식재료인 색의 휘향찬란함이 무엇인지 다시금 깨닫게 하는 책이었다.  같은 재료를 가지고 똑같은 음식만 해먹을 것이 아니라 이런 작가가 소개하는 레시피의 책을 가지고 한번씩 색다르게 채소요리를 해먹으면 좋겠다는 생각이 들었던 책이다. 

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