공개 독서기록일지

한낮인데 어두운 방
책제목 : 아주 작은 시작의 힘 : 더 이상 미루지 않고 지금 당장 실행하는 기술
작성자 : 방*영
작성일 : 2024.07.17

시작을 미루는 이유는 다양하다. 그렇다고 미루기만 한다면 영원히 발전은 없다.

남과의 비교는 멈추고 어제의 나와 오늘의 나만 비교해서 살아가야 한다

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시작을 미루는 이유는 다양하다. 그렇다고 미루기만 한다면 영원히 발전은 없다.

남과의 비교는 멈추고 어제의 나와 오늘의 나만 비교해서 살아가야 한다

천리길도 한걸음 부터이다. 책을 쓰려면 매일 원고 2장씩 쓰면된다. 외국어 공부를 하려면 매일 분량을 정해서 하면되고 운동도 하루 20분은 하겠다고 일지를 쓰고 시간을 정해서 하면된다.  큰 성과도 한걸음 한걸음의 먼지같은 하루의 성공으로 이루어지기 마련이다.

작가는 삶의 우선순위를 정할것 그리고 내가 진짜 원하는 욕망이 무엇인지 적어보라고 하였다. 돈인가 명예인가 아니면 여행인가 그리고 계획성있게 일하는 시간외에 가용시간을 따져보고 그시간에 중요하지만 급하지 않은 2영역의 개발을 꾸준히 할것을 알려주었다. 

 

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한낮인데 어두운 방
책제목 : 마흔이후는,사람 공부 돈 공부: 주변과 소통하며 세상과 친해지는 연습
작성자 : 방*영
작성일 : 2024.07.16

돈공부:

경제신문은 재테크공부의 최고의 교본이다. 인터넷신문을 읽지말고 꾸준히 경제 신문을 읽다보면 재테크에 대해서 자연히 습득하게 된다. 노후에는 공적연금 플러스 개인연금을 하나더 들어놓으면 좋다. 부동산의 투자타이밍은 …

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돈공부:

경제신문은 재테크공부의 최고의 교본이다. 인터넷신문을 읽지말고 꾸준히 경제 신문을 읽다보면 재테크에 대해서 자연히 습득하게 된다. 노후에는 공적연금 플러스 개인연금을 하나더 들어놓으면 좋다. 부동산의 투자타이밍은 불황일때다. 

사람공부;

100년을 같이 살아도 인간은 서로를 모두 알수가 없다.  인간관계에서도 싫다는것은 싫다고 말할수 있어야 더 좋은관계가 유지된다. 

몸공부:

소식, 다동, 절주하라 보생와사: 걸으면 살고 누우면 죽는다. 

소식하고 많이 걸어라  마흔이후에는 근육을 키워주는것이 좋다.

마음공부:

나이가 들수록 혼자인것에 익숙해져라 독서로 인해서 인간의 뇌는 100세까지 성장한다. 여행은 호기심을 충족하는 최고의 도구이이다.

오늘이 내남은 인생의 첫날이다. 항상 오늘이 나의 마지막날인것처럼 시간을 아끼고 최선을 다해서 살아라.

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한낮인데 어두운 방
책제목 : 집에서 매일매일 외식하기
작성자 : 방*영
작성일 : 2024.07.15

전에 외식업에 종사를 하셨던 작가의 집에서 외식하기에 대한 책이다. 집밥이 아닌 주로 빵과 채소를 곁들인 음식과 샐러드 그리고 음료만들기에 대한 내용이 있었다.

여러가지 얇게 만드는 빵부터 바게뜨 샌드위치 등 여러가지 내…

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전에 외식업에 종사를 하셨던 작가의 집에서 외식하기에 대한 책이다. 집밥이 아닌 주로 빵과 채소를 곁들인 음식과 샐러드 그리고 음료만들기에 대한 내용이 있었다.

여러가지 얇게 만드는 빵부터 바게뜨 샌드위치 등 여러가지 내용의 음식소개가 있었다. 빵만드는 것도 자주만들다 보면 크게 어렵지않을것 같긴한데 잘 안해서 못하는듯 하다. 이 책을 보고 베이킹틀을 사보았다. 얇은 또띠아 부터 해서 요리이름은 생각안나지만 틀을 이용해서 얇게  씌우는 빵 위에 여러가지 치즈와 야채를 넣어서 만든 요리가 인상적이었다. 밥과 채소위주의 식단이 많은데 내가 직접 빵을 만들어보고 싶게 만드는 책이었다. 음료도 레시피를 보면 크게 어려운것 같지 않다.

후추가루랑 버터랑 이스트 파슬리가루 , 올리브, 코코아 가루 ,박력분, 강력분 등을 구비해놔야겠다는 생각이 들었다.

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한낮인데 어두운 방
책제목 : 부의 퀀텀점프
작성자 : 방*영
작성일 : 2024.07.15

직업을 공무원이 아닌 보험인 영업을 선택한 저자이자 유투버인 저자이야기이다.

사람이 목표를 가지고 하루하루를 치열하게 살면 이루지 못할 것이 없음을 몸소 보여주시는 분이셨다. 보험이란것은 영업직이다. 영업의 특성상 실적대…

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직업을 공무원이 아닌 보험인 영업을 선택한 저자이자 유투버인 저자이야기이다.

사람이 목표를 가지고 하루하루를 치열하게 살면 이루지 못할 것이 없음을 몸소 보여주시는 분이셨다. 보험이란것은 영업직이다. 영업의 특성상 실적대로 월급을 받아가기도 하고 그 성과에 못미치면 오히려 마이너스가 나는 직업의 특성이 있다. 

저자는 군대를 바치고 바로 영업에 뛰어들었다.평범한 영업이 아닌 자신만의 원칙을 가지고 보험에 임하였다. 3w 원칙이었다. 하루에 5명을 만나고 한달에 3건이상 계약을 체결하는 것이다. 그리고 계속 얼굴도장을 찍으면서 거절당하더라도 끈기있게 고객에 대하여 끊임없는 관심과 연락을 취한다. 생일이 되면  자필편지와 생일 축하노래멘트 그리고 기프티콘을 준비해서 고객에게 쏘기도 한다. 

26살에 1억을 모아서 부모님께 용돈을 드리는 모습을 보며 대단하다고 느꼈다. 목표를 가지고 성취해내는 저자의 희열을 느낄수 있었다.

저자는 일기쓰기 셀프칭찬 그리고 하루일과를 계획하고 반드시 실천하는 끈기와 실행력 그리고 날마다 자기암시를 하며 목표를 가지고 끊임없이 노력하고 실천하는 인생을 살고 있었다. 

그리고 목표를 기한을 두고 세우고 달성해나가는 모습을 보여주었다. 

성공한 사람들을 보면 자기만의 사업 그리고 유투브,강의 그리고 글쓰기를 병행함을 알수가 있다. 그리고 철저한 자기관리 타인과 비교하지 않은 나만의 길을 가는 것을 볼수가 있다. 

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한낮인데 어두운 방
책제목 : 욕 좀 하는 이유나
작성자 : 양*우
작성일 : 2024.07.10

욕 좀 하는 이유나는 심한 욕을 해서 욕을 그만하기로 했던 유나에게 소미가 욕인것 같이 기분 나쁘지만 사실상 욕이 아닌 욕을 만들어 달라고 부탁한다. 그리고 유나는 산타할아버지가 옛날에 주셨던 국어사전으로 욕을 만들고 소미에…

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욕 좀 하는 이유나는 심한 욕을 해서 욕을 그만하기로 했던 유나에게 소미가 욕인것 같이 기분 나쁘지만 사실상 욕이 아닌 욕을 만들어 달라고 부탁한다. 그리고 유나는 산타할아버지가 옛날에 주셨던 국어사전으로 욕을 만들고 소미에게 계속 욕하는 임호준에게 따끔하게 경고장을 날리지만 임호준이 마음에 걸리고 결국 아이스크림 집에서 화해를 하고 셋이서 사이좋게 사과하고 끝이난다.

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한낮인데 어두운 방
책제목 : 세 가지 열쇠 : 운·스킬·네트워크의 성공 방정식
작성자 : 방*영
작성일 : 2024.07.08

성공의 요인을 세가지인 운과 스킬 네트워크로 분류하였다.

운은 어디까지나 운일 뿐이므로 스킬과 착각해서는 큰일난다.  운과 스킬을 잘 구별하여야 한다. 운에 의한 성공을 스킬로 착각하면 결국 나중에 실력이 드러나게 되…

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성공의 요인을 세가지인 운과 스킬 네트워크로 분류하였다.

운은 어디까지나 운일 뿐이므로 스킬과 착각해서는 큰일난다.  운과 스킬을 잘 구별하여야 한다. 운에 의한 성공을 스킬로 착각하면 결국 나중에 실력이 드러나게 되며 실패를 모면할수가 없다. 스킬을 잘 연마하면서 운이 맞을때 더욱 크게 성공할수가 있다. 스킬도 중요하지만 운도 중요하다.

그리고 마지막으로 저자는 네트워크의 중요성을 이야기하였다. 아무리 스킬이 좋은사람이라도 사람들간에 알려지지 않으면 아무소용이 없다. 아인슈타인이 유명해진 사건을 네트워크의 중요성을 통해 알려주었다. 

자신의 진가를 숨기지 말고 드러내야 하며 성공하려면 꾸준한 끈기가 중요하다. 

무엇을 하며 버티느냐가 내가 누구인지를 증명한다.  무엇을 하며 버틸것인가?

작은 성공에 대해서 자만하지 말고 항상 경계하며 자만하지 말고 스스로를 돌아볼줄 알아야 한다.  

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한낮인데 어두운 방
책제목 : 에그박사 10 (자연 생물 관찰 만화)
작성자 : 김*아
작성일 : 2024.07.04

어릴때는 바다생물을 좋아했는데.....

지금은 무섭다.....어릴때도 항상 

바다생물 인형을 꼭 안고 잤었는데....

하루하루 내 친구였던 에그박사와 

바다생물....지금은 낡아서 버렸지만..

언젠가는 다시돌아와…

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어릴때는 바다생물을 좋아했는데.....

지금은 무섭다.....어릴때도 항상 

바다생물 인형을 꼭 안고 잤었는데....

하루하루 내 친구였던 에그박사와 

바다생물....지금은 낡아서 버렸지만..

언젠가는 다시돌아와서 나랑 놀겠지?

에그박사는 지금도 바다생물을 좋아하나봐

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한낮인데 어두운 방
책제목 : 혹시나 세탁소 2 (고장 난 가족)
작성자 : 이*윤
작성일 : 2024.07.03

이 책은 너무 슬픈 책이다. 오빠와 엄청나게 친했는데 오빠의 오랫동안 친한 친구가 교통사고로 죽었다. 그것 때문에 오빠는 우울증이 생겼다. 장미는 혹시나 세탁소에 가서 옷을 사고 나니 갑자기 해리가 됐다. 해리의  언니가  요양…

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이 책은 너무 슬픈 책이다. 오빠와 엄청나게 친했는데 오빠의 오랫동안 친한 친구가 교통사고로 죽었다. 그것 때문에 오빠는 우울증이 생겼다. 장미는 혹시나 세탁소에 가서 옷을 사고 나니 갑자기 해리가 됐다. 해리의  언니가  요양원 에서 지내는 데 해리와 놀러 갔다. 하지만 어떤 남자들을 만나자 사무소에 가는 대신 언니가 24시간 동안 잠을 자지 않고 일을 하게 됀다. 그리고 바이올린 악보를 주고 헤어졌다. 집에 돌아온 엄마는 악보를 보고 눈물을 흘린다. 이유는 충격적 이게도 언니는 두 달전에 죽었다. 그리고 다시 돌아온 장미 장미는 오빠방에 들어가자 오빠가 꽃 이라고 불러주고 장미는 울었다. 가슴이 너무 물킁 해지는 이야기 이다. 나는 언니가 너무 불쌍한 것 같다. 그리고 충격적인 게 또 있다. 바로 놀러간 데가 언니의 무덤쪽 인 거다. 너무 해! 나쁜 남자들 쳇!! 자기들이 사무소 에서 해주면 센 줄 알아? 세지도 않으면서... 그리고 죽어보이 더만 언니 한테 왜 그래??? 진짜 너무 했어?? 그리고 장미는 오빠가 다시 돌아와서 행복 할 것 같다. 축하해 장미야^^ 그리고 그 아줌마는 괴물 이야? 마녀야? 뭐야? 남에 집에 들어와서 아주 자기 집 처럼 굴고만? 나뻐 가지고... 애휴... 그 아줌마가 뭘 알겠어?? 화내면 자기가 제일 센 줄 알겠지??? 에휴.....

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한낮인데 어두운 방
책제목 : 나는 내가 원하는 삶을 살고 싶다 : 후천적 천재지능 절대영감 이야기
작성자 : 방*영
작성일 : 2024.07.01

개인적 삶의 영역에 대한 모든것을 컴퓨터 엑셀파일에 분류하여 정리하는 사람의 이야기이다.  독서분야, 인맥분야, 영감분야, 비전분야 등 여러가지 분야를 엑셀파일로 정리하고 분류하여 기록하시는 분의 이야기이다. 나도 독서를 …

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개인적 삶의 영역에 대한 모든것을 컴퓨터 엑셀파일에 분류하여 정리하는 사람의 이야기이다.  독서분야, 인맥분야, 영감분야, 비전분야 등 여러가지 분야를 엑셀파일로 정리하고 분류하여 기록하시는 분의 이야기이다. 나도 독서를 카카오스토리에 기록을 하고 있지만 이것뿐만 아니라 여러가지 삶의 모든 분야를 엑셀로 따로 분류 하시는 것을 보고 정말 깜짝 놀랐다. 명함을 예로 들자면 받고 어디있는지도 모르고 나중에 찾을려고 우왕자왕 많이 하는데 이분은 받으면 바로 저장을 해놓으셔서 쉽게 찾고 꺼내서 쓰셨다. 

그리고 항상 수첩을 들고 다니면서 떠오르는 영감이나 생각을 그냥 지나치지 않고 따로 기록해놨다가 항상 엑셀로 정리해놓으시는 것 보고 대단하다고 느꼈다. 이런 기록의 산물들이 모여 책을 썼고 근무처였던 아시아나에서 교육직으로 근무를 하였으며 자기의 비전과 회사의 비전을 일치시키는 여러가지 봉사활동도 많이 하시는 모습을 보며 메모의 위대함을 느낀책이었다.

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한낮인데 어두운 방
책제목 : 트리갭의 샘물
작성자 : 이*윤
작성일 : 2024.06.29

이 책을 뮤비로 보면 로멘스 이다. 완전( 극혐) 근데 이 책을 읽고 이 문제를 맞쳐 보자.  1. 내가 위니 라면 샘물을 마실 것 인가요? 2. 위니는 왜 샘물을 마시지 않았을까요? 답은 없다. 그냥 내 생각이다. 만약 나라면 1.번…

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이 책을 뮤비로 보면 로멘스 이다. 완전( 극혐) 근데 이 책을 읽고 이 문제를 맞쳐 보자.  1. 내가 위니 라면 샘물을 마실 것 인가요? 2. 위니는 왜 샘물을 마시지 않았을까요? 답은 없다. 그냥 내 생각이다. 만약 나라면 1.번 문제에서 샘물을 마실 것이다. 왜냐하면 제시와의 약속을 지킬것 이기 때문이다. 2. 음... 계속 사는게 지겨워서 물을 안 마셨을 것 같다. 그럼 어려운 문제를 내보겠다. 2.번과 비슷하지만 한 번더 생각해 봐야 하는 문제이다. 3.  위니는 왜 마시지 않고 두꺼비에게 뿌려 줬을까요?( 책에서는 위니가 두꺼비에게  마시지 않고 뿌렸습니다. ㅎㅎ)  근데... 두꺼비 더 살아야 하니까 힘들 수도 있겠다. 

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한낮인데 어두운 방
책제목 : 세도나 마음혁명 = Sedona method
작성자 : 이*숙
작성일 : 2024.06.28

세도나 메서드  책은 7주간의 수행으로

나를 알아가는 방법을 알려줍니다.

우리가 모두 바라는 것은 행복입니다.

행복에 이르는 길은 무엇일까요?

외부에서는 그것을 절대 찾을 수가 없습니다.

'나는 누구인가…

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세도나 메서드  책은 7주간의 수행으로

나를 알아가는 방법을 알려줍니다.

우리가 모두 바라는 것은 행복입니다.

행복에 이르는 길은 무엇일까요?

외부에서는 그것을 절대 찾을 수가 없습니다.

'나는 누구인가'

근본 물음을 통해 깊이까지 들어갈 수가

있습니다.

너무 철학적이라고 생각할 수도 있겠지만 나의 행복을 위해 읽어보면

좋을것 같습니다.

종교적으로는 이해하기 힘들 수도 있습니다.

내가 곧 신이다.

나는 무한한 가능성을 가지고 있다.

이런 이야기가 계속 나오니 어쩌멷

거부감을 가질 수도 있습니다.

하지만 산정상에 오르는 방법은 여러가지가 있지요.

한가지만 고집해서는 안된다고

생각합니다.

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한낮인데 어두운 방
책제목 : 알아차림에 대한 알아차림: 『내면소통』김주환 교수의 옮김으로 만나는 알아차림 명상
작성자 : 이*숙
작성일 : 2024.06.28

이 책은 내면의 나를 알아차리는 것입니다. 대상을 바라보며 외부환경에 따라

시시각각 변하는 나의 감정이 힘들다면

이 책을 읽고 나를 알아가면 좋을 것 같습니다.

알아차림을 알아차림 하는  경지에 이르는 것이 …

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이 책은 내면의 나를 알아차리는 것입니다. 대상을 바라보며 외부환경에 따라

시시각각 변하는 나의 감정이 힘들다면

이 책을 읽고 나를 알아가면 좋을 것 같습니다.

알아차림을 알아차림 하는  경지에 이르는 것이 쉽지는 않을 것입니다.

외부자극에 바로 바로 반응하는게

엄청 쉽게 느껴져서 나를 알아가는

것을 포기하고 싶을 때가 많을 것 입니다.

하지만 나를 안다는 것은 신을 아는 것과 같습니다.

나는 무한한 가능성을 가진 사람입니다.

이 책을 읽으며 마음에 평안과 행복을

얻어가십시요.

나를 안다는 것은 즐거운 여행입니

다.

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한낮인데 어두운 방
책제목 : 4000주: 당신에게 주어진 유한한 시간
작성자 : 방*영
작성일 : 2024.06.26

우리가 80세를 산다고 하면 겨우 4000주의 시간을 살수있다고 한다.

그렇다고 우리가 너무 강박적으로 완벽하게 시간을 통제하려고 해서는 안되며 통제할수 있다는 것도 큰 착각이다.

우리는 지금 현재의 순간만을 살수 있을 따…

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우리가 80세를 산다고 하면 겨우 4000주의 시간을 살수있다고 한다.

그렇다고 우리가 너무 강박적으로 완벽하게 시간을 통제하려고 해서는 안되며 통제할수 있다는 것도 큰 착각이다.

우리는 지금 현재의 순간만을 살수 있을 따름이다.

순간순간 중요한 일의 우선순위를 따지고 가장중요한 일에 집중해서 살아야 하며 소중한 시간을 의미있게 진지한 태도로 임하며 살아가야 한다.

가장 중요한 존재는 바로 '나'라는 존재이며 인생의 중요한 선택의 길목마다 가장 나에게 도움이 되는 선택인가를 물으며 도움이 되는 방향으로 선택을 해야한다.

우리는 수많은 우연의 산물로 태어났다. 현재에 감사하며 현재에 충실하여 살것을 알려주는 책이다.

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한낮인데 어두운 방
책제목 : 한자만 좀 알면 과학도 참 쉬워: 화학
작성자 : 김*윤
작성일 : 2024.06.23

과학 시간에 개념을 설명 하다 보면 , 한자 풀이를 해야만 ' 아하, 그런 거였군'. 하는 반응이 나올때가 많아요 그래서 과학적인 개념을 한자로 짚어주는 책이 꼭 필요하다고 생각 했어요 이 책에는. 생명,  동물,  식물…

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과학 시간에 개념을 설명 하다 보면 , 한자 풀이를 해야만 ' 아하, 그런 거였군'. 하는 반응이 나올때가 많아요 그래서 과학적인 개념을 한자로 짚어주는 책이 꼭 필요하다고 생각 했어요 이 책에는. 생명,  동물,  식물,  인체,  생태계. 등.  생물과 관련된. 낱말들을. 모았습니다

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한낮인데 어두운 방
책제목 : 슬픈 뚱보 고양이의 모험 3 (돼냥이, 눈물의 라스트 댄스)
작성자 : 김*윤
작성일 : 2024.06.23

슬픈. 돼냥이. 동글이의. 마지막. 에히메. 여행.! 단짝. 안나가. 갑자기. 뮤지컬. 공연을. 한다고. ? 안절부절못하는. 안나가. 걱정되어. 몰래. 공연장을. 찾은. 동글이는. 무대. 위에서. 빛나는. 안나의. 모습을. 보고.  감동을 받…

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슬픈. 돼냥이. 동글이의. 마지막. 에히메. 여행.! 단짝. 안나가. 갑자기. 뮤지컬. 공연을. 한다고. ? 안절부절못하는. 안나가. 걱정되어. 몰래. 공연장을. 찾은. 동글이는. 무대. 위에서. 빛나는. 안나의. 모습을. 보고.  감동을 받는데........  나도. 달라지고. 싶어. 나도. 댄스를. 춰. 보고싶어!

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